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피쉬소스, 라임잎, 고수 – 동남아 식재료 제대로 활용하는 법

동남아 여행에서 한 번쯤 느껴본 그 낯설지만 중독적인 향, 알고 보면 피쉬소스, 라임잎, 고수에서 비롯된 것이랍니다. 이 3가지 식재료는 태국, 베트남, 라오스, 말레이시아 요리에 빠질 수 없는 필수템이에요. 오늘은 이 식재료들을 한국 식탁에서도 자연스럽게 활용하는 법을 소개해드릴게요.

처음에는 생소할 수 있지만, 한 번 맛을 알게 되면 없으면 허전한 마법같은 식재료들입니다. 각각의 특성과 활용법을 자세히 알아보시죠!


Fish sauce used in Southeast Asian dish
동남라아감칠맛의 핵심,


K-푸드 세계 여행: 양념치킨·김치로 떠나는 미국·일본 | Global K-Food Tour

양념치킨과 김치로 떠나는 글로벌 K-푸드 여행: 미국과 일본의 푸드스토리

K-푸드가 세계를 사로잡고 있어요! 넷플릭스 드라마 속 떡볶이 먹방부터 BTS가 즐기는 치맥까지, 한국 음식은 이제 글로벌 무대의 주인공입니다...


미국과 일본의 거리에서 즐기는 한국 양념치킨과 김치 요리

미국과 일본의 거리에서 즐기는 한국 양념치킨과 김치 요리

🇺🇸 미국에서 만나는 K-푸드

뉴욕 맨해튼의 ‘Cote’는 미슐랭 스타를 받은 한국식 BBQ 레스토랑입니다.
📍 주소:16 W 22nd St, New York, NY 10010, USA

양념치킨은 이곳에서 고급스러운 플레이팅으로 재탄생합니다.
바삭한 튀김옷 위에 감미로운 고추장 소스를 얹어, 와인과 함께 즐기는 특별한 미식 경험을 선사하죠.

한편, LA의 푸드트럭 브랜드 ‘Kogi BBQ’는 김치를 새로운 차원으로 끌어올렸습니다.
이들의 대표적인 고정 매장 중 하나인 ‘Alibi Room’에서는 Kogi BBQ의 시그니처 메뉴를 직접 즐길 수 있습니다.
📍 주소:12236 W Washington Blvd, Los Angeles, CA 90066, USA

이곳의 김치 타코는 매콤한 김치와 부드러운 고기, 신선한 고수가 어우러져
캘리포니아의 자유롭고 트렌디한 분위기를 담아냅니다.
김치는 이곳에서 단순한 반찬이 아니라, 퓨전 요리의 주연으로 활약합니다.

미국에서 K-푸드는 전통의 맛과 현지 감성이 어우러지며, 독특한 매력을 뽐내고 있습니다.
무엇이 이러한 성공적인 퓨전을 가능하게 했을까요?

전통을 존중하면서도 과감하게 해석한 창의력과 현지화 전략이 그 해답일 수 있습니다.





🇯🇵 일본에서 즐기는 한류 맛

도쿄 신오쿠보는 한류 팬들의 성지다. 

치킨마루 (도쿄 신오쿠보)

‘치킨마루’에서는 양념치킨과 맥주가 한류 드라마 속 장면을 연상시킨다. 달콤하고 매콤한 소스가 일본인들의 입맛에 맞게 살짝 부드럽게 조정된 점이 흥미롭다. 오사카 도톤보리의 치맥 가게는 관광객과 현지인이 함께 어우러져 K-푸드를 즐긴다. 

김치야 (오사카 도톤보리)

 ‘김치야’에서는 전통 김치의 깊은 풍미를 맛볼 수 있다. 일본식 김치와 한국식 김치의 차이를 느껴보는 것도 재미있다. 일본에서 K-푸드는 한류 문화와 얽히며 젊은 층을 사로잡는다. 한류 드라마나 K-pop이 이런 인기에 어떤 영향을 미쳤을까?

👩‍🍳 집에서 따라하는 K-푸드 레시피

양념치킨의 레시피와 ksansuya

양념치킨 소스 레시피 보기 👉양념치킨 소스

양념치킨의 핵심은 소스! 간장 2큰술, 고추장 2큰술, 꿀 1큰술, 다진 마늘 1작은술을 섞어 소스를 만든다. 바삭하게 튀긴 닭에 소스를 버무려 오븐에서 5분 더 구우면 완성. 고추장이 없다면 스리라차로 대체 가능하다. 어떤 재료를 추가하면 더 개성 있는 맛을 낼 수 있을까?

김치만들기 레시피 보기 👉김치

김치는 집에서도 만들 수 있다.  

배추를 소금에 2시간 절인 뒤, 마늘 2쪽, 생강 1작은술, 파 2대, 설탕 1작은술, 고춧가루 3큰술, 액젓 2큰술을 섞어 양념을 만든다. 절인 배추에 양념을 버무려 1~2일 실온에서 발효 후 냉장 보관하면 완성! tp


Explore how K-Food is captivating global taste buds—through spicy Korean fried chicken in Manhattan's Michelin-starred Cote and bold kimchi tacos in LA’s Kogi BBQ. In Japan, Tokyo’s Shin-Okubo and Osaka’s Kimchiya reveal the power of Hallyu and traditional flavors combined. Taste the journey of Korean cuisine!


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한강에서 라면 먹고 치킨 시켜먹기! 외국인이 사랑한 한국의 밤 | Han River Nights: Ramyeon & Chicken Picnic in Seoul

요즘 외국인 친구들 만나면 꼭 하는 얘기가 있어요. "한강에서 라면 먹어봤어?" 하면 눈이 반짝반짝 빛나거든요. 처음엔 그냥 편의점 라면인데 뭐가 그렇게 신기하나 싶었는데, 막상 함께 가보니 이해가 되더라고요.

한강변에 돗자리 깔고 앉아서 뜨끈뜨끈한 라면 후루룩 먹으면서 강물 보고 있으면... 진짜 힐링이에요. 특히 해질 무렵에 가면 노을이 강물에 비쳐서 완전 예술이죠. 외국인 친구들은 이런 일상적인 모습이 너무 신선하다고 해요.

그리고 요즘은 치킨 배달도 한강까지 와요! 예전엔 상상도 못했는데, 이제는 "한강공원 몇 번 벤치 앞"이라고 하면 배달 기사님들이 척척 찾아와 주시더라고요. 야경 보면서 먹는 치킨 맛은... 말로 설명이 안 돼요 😍

A smiling foreign tourist holding Korean fried chicken in front of Seoul’s Han River night view with Banpo Bridge lit up외국인 관광객이 한강 야경을 배경으로 치킨을 들고 웃고 있는 모습, 서울의 포토존 명소와 야식 문화 소개
                                       hanriver_chicken_photozone_foreigner.

🍜 한강 라면 제대로 즐기는 법

편의점에서 라면 사면 뜨거운 물도 주시고, 젓가락이랑 그릇도 빌려줘요. 진라면 매운맛이나 신라면이 인기고, 김치나 삼각김밥 하나 더 사면 완전 든든해져요. 아, 그리고 쓰레기는 꼭 가져가세요!

외국인들이 좋아하는 한강 치킨 스팟 베스트 3

제가 외국인 친구들이랑 자주 가는 곳들 추천해드릴게요:

1. 반포한강공원 달빛무지개분수 근처
여기는 진짜 예뻐요. 분수쇼도 보고 치킨도 먹고... 인스타 사진 찍기도 좋고요. 주말엔 사람이 많으니까 평일 저녁에 가는 걸 추천해요. 

2. 뚝섬한강공원 자벌레 앞
여기는 잔디밭이 넓어서 돗자리 펴기 좋아요. 가족 단위로 온 외국인들도 많이 봐요. 치킨 먹고 프리스비 같은 것도 할 수 있어서 좋더라고요.

3. 여의도 물빛광장
한강뷰가 진짜 끝내줘요. 특히 석양 시간대에 가면 완전 감동이에요. 치킨 먹으면서 찍은 사진들 보면 다들 "와 진짜 한국 같다"고 해요 


    더운 여름밤 한강에서 라면과 치킨먹기
  1. 반포한강공원 무지개분수 근처: 반포대교 달빛무지개분수 👈클릭

  2. 뚝섬한강공원 자벌레 앞: 뚝섬자벌레 👈클릭

  3. 여의도 물빛광장: 여의도 물빛광장 👈클릭


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매운 걸 좋아하는 친구들을 위한 팁 🌶️

외국인 친구 중에 매운 거 도전하고 싶어하는 사람들 많잖아요. 한강에서도 매운 치킨 시켜먹을 수 있어요! 요즘은 핵불닭맛이나 고추냉이맛 같은 것도 있더라고요.

처음에는 순한 맛으로 시작해서 점점 매운 거로 도전해보는 게 좋아요. 그리고 꼭 음료수 많이 준비하세요! 우유나 요구르트도 챙겨가면 좋고요.

📸 인생샷 찍는 꿀팁

골든아워(해질 무렵)에 찍으면 분위기 있는 사진이 나와요. 치킨은 김이 모락모락 날 때 찍고, 라면은 젓가락으로 들어올려서 찍으면 예뻐요. 그리고 한강 전망이 뒤에 보이게 각도 잡으면 완전 한국 느낌 나는 사진 완성!

마무리하며

사실 한강에서 라면 먹고 치킨 시켜먹는 게 뭐 특별한 건 아니에요. 그냥 우리한테는 일상이죠. 근데 외국인 친구들이 이런 일상을 너무 좋아하는 걸 보면서, 우리가 당연하게 여기는 것들이 얼마나 소중한지 깨닫게 돼요.

다음에 외국인 친구들 만나면 한강 데이트 어떠세요? 돈도 많이 안 들고, 추억은 평생 남을 거예요!


For International Visitors:
Experience authentic Korean riverside culture! Enjoy instant ramyeon from convenience stores and have fried chicken delivered right to Han River parks. It's a perfect way to feel like a local while enjoying Seoul's beautiful river views. Don't forget to try the spicy flavors - but keep some milk handy! 


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1000원으로 영화 관람! 정부 영화 할인쿠폰 신청방법 총정리

“1,000원으로 영화 한 편?” 7월 25일부터 선착순 할인쿠폰 쏟아진다!

올여름 극장 나들이를 계획 중이라면 7월 25일 오전 10시를 절대 놓치지 마세요! 문화체육관광부와 영화진흥위원회가 준비한 국민 문화생활 지원 이벤트로 전국민에게 영화 할인 쿠폰이 선착순 지급됩니다 

7월 25일 오전 10시부터 시작되는 영화 할인 쿠폰 안내. 영화진흥위원회와 문화체육부 공식 이벤트로 6천원 할인 가능.

🎁 혜택 안내

  • 총 450만장의 영화 할인권 지급
  • 1매당 6,000원 할인 + 최저 1,000원 관람
  • 모바일 앱 또는 현장 발급으로 누구나 가능!
  • 사용기한은 2025년 9월 2일까지

🎥 쿠폰 받는 방법

  1. 2025년 7월 25일 오전 10시 앱/웹 접속
  2. CGV, 메가박스, 롯데시네마, 씨네큐 앱/웹에서 신청
  3. 독립영화관은 현장에서 발급
  4. 최대 2매까지 발급 가능

🔗 신청 바로가기

🚨 꿀팁 & 주의사항

  • 문화가 있는 날과 중복 적용 시 → 실 관람료 1,000원!
  • 통신사 멤버십은 중복 할인 안 됨
  • 선착순 마감되므로 미리 로그인 필수

📌 쿠폰 받는 공식 링크



🎯 영화 데이트, 아이와 문화 체험, 혼영(혼자 영화)도 1,000원으로! 이번 기회에 꼭 혜택 챙기세요 

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베트남 샤브샤브 라우 완전정복 | Vietnamese Hotpot “Lẩu” Guide from Hanoi to Ho Chi Minh

베트남 샤브샤브 라우(Lẩu) 완전정복 – 현지에서 즐기는 건강 전골

베트남 샤브샤브, 현지에서 '라우(Lẩu)'로 불리는 이 전골 요리는 향긋한 육수와 신선한 재료가 어우러져 하노이와 호치민 같은 더운 지역에서도 인기를 끌고 있어요. 

자극적이지 않고 은은한 레몬그라스 향 덕분에 향신료에 익숙하지 않은 한국인 입맛에도 잘 맞는답니다. 한국식 샤브샤브와는 또 다른 매력을 지닌 베트남 대표 음식이에요.


Vietnamese woman enjoying Lẩu hotpot in Hanoi street restaurant with fresh herbs and seafood – 전통 거리에서 베트남 샤브샤브를 즐기는 여성

📍 Lẩu in Hanoi’s Old Quarter – 건강한 향신료 전골, 베트남 라우


베트남 샤브샤브는 영양적으로

단백질이 풍부한 재료: 쇠고기, 돼지고기, 해산물 등 고단백 식재료
비타민 가득한 채소: 청경채, 숙주, 고수, 버섯 등이 풍성
향신료의 효능: 레몬그라스와 생강, 고추는 소화를 도와주고 염증 완화에도 효과적

특히 다이어트를 하는 사람이나 속이 더부룩한 여행 중에는 기름지지 않고 담백한 라우 요리가 제격이에요. 또한 쌀국수와 함께 먹으면 탄수화물도 적당히 섭취할 수 있어 한 끼 식사로 완벽합니다.


현지인이 알려주는 라우 먹는 순서

  1. 먼저 육수 맛보기: 뜨거운 육수를 한 숟가락 마셔서 간을 확인해요
  2. 고기부터 익히기: 얇게 썬 고기를 먼저 넣어 육수에 감칠맛을 더해요
  3. 채소는 마지막에: 아삭한 식감을 살리기 위해 채소는 가장 마지막에 넣어요
  4. 쌀국수 추가: 배가 어느 정도 찬 후 쌀국수를 넣어 든든하게 마무리해요

💡 꿀팁: 라우를 먹을 때는 반드시 상추나 깻잎 같은 쌈채소에 싸서 먹어보세요. 느끼함을 잡아주고 더욱 상큼한 맛을 즐길 수 있어요!


무더운 여름, 원기 회복엔 염소탕! Goat Soup for Summer Energy Boost

여름철 최고의 보양식, 염소탕의 효능과 냄새없이 집에서 끓이는 비법 레시피

오늘은 염소탕, 그 중에서도 특히 사랑받는 흑염소탕에 대해 파헤쳐 보려고 합니다. 많은 분들이 염소고기 특유의 냄새 때문에 집에서 끓이기를 망설이시는데요. 걱정 마세요! 이 글에서는 염소탕 잡내 제거 비법부터 염소탕의 놀라운 효능, 그리고 집에서 손쉽게 끓일 수 있는 염소탕 레시피까지, 모든 것을 상세히 알려드릴게요. 올여름 건강은 염소탕이 책임져 줄 거예요!"



염소탕: 여름철 기력 회복에 좋은 한국 전통 보양식, 김치와 밥이 함께 차려진 상차림" title="염소탕: 여름 보양식의 진수, 뜨끈한 국물로 몸과 마음을 녹이다


분짜(Bún Chả): 하노이의 진짜 소울푸드 | Grilled Pork & Noodles – Hanoi's Iconic Bún Chả

분짜는 베트남 북부 하노이에서 탄생한 전통 요리입니다. 불에 직접 구운 돼지고기와 차가운 쌀국수를 새콤달콤한 피쉬소스 베이스의 소스에 적셔 먹는 음식으로, 겉보기엔 단출하지만 '쌀국수보다 더 하노이스러운 맛'이라고 평가받는 베트남의 대표적인 로컬 음식입니다.


하노이식 분짜 앞에서 환하게 웃는 젊은 여성, 그 앞에는 숯불 돼지고기와 쌀국수, 생야채, 느억짬 소스가 정갈하게 놓여 있음


분짜의 기본 구성과 특징


분짜는 베트남 북부 하노이의 정체성을 담은 대표 음식입니다.

  • 분(Bún): 얇고 차가운 쌀국수로, 쫄깃한 식감이 특징입니다.
  • 짜(Chả): 숯불에 구운 돼지고기 완자나 목살 구이로, 풍부한 불향이 매력적입니다.
  • 느억짬 소스: 피쉬소스에 식초, 설탕, 마늘, 고추를 섞어 만든 새콤달콤한 디핑소스입니다.
  • 신선한 허브: 상추, 고수, 깻잎, 바질 등이 곁들여져 청량감을 더합니다.


분짜의 역사와 문화

  • 1960년대 하노이의 노상식당과 함께 대중화된 분짜는 아침부터 저녁까지 현지인들의 일상에 스며든 음식입니다.

  • 숯불 향이 골목길을 가득 메우며 "하노이에 왔다면 분짜는 필수"라는 말이 생길 정도로 사랑받고 있죠.                                                                                                                                           
현지 가격 정보

  • 길거리 노점: 35,000~50,000VND (약 1,500~2,000원)
  • 관광 식당: 60,000~70,000VND (약 2,500~3,000원)
  • 세트 메뉴(고기 추가 또는 넴 포함): 100,000~150,000VND (약 4,000~6,000원)

집에서 쉽게 만드는 분짜 레시피


재료: 돼지고기(또는 닭고기), 마늘, 피쉬소스, 설탕, 식초, 쌀국수 면, 신선한 허브(고수, 상추 등)

  1. 고기 밑간: 돼지고기에 마늘, 피쉬소스, 설탕을 넣고 30분간 재웁니다.
  2. 굽기: 오븐이나 팬으로 불향을 살려 구워주세요.
  3. 소스 만들기: 피쉬소스 + 식초 + 설탕 + 다진 마늘 + 다진 고추로 느억짬 소스를 준비합니다.
  4. 완성: 삶은 쌀국수를 찬물에 헹군 뒤 고기와 함께 소스에 찍어 먹습니다.






                                       허경환의  돼지고기 대신 닭고기로 만든 닭고기분짜


Bún Chả is a traditional Hanoi dish featuring grilled pork, cold rice noodles, and fresh herbs, dipped in a sweet-savory Nước chấm sauce. Simple yet rich in flavor, it's a true taste of northern Vietnam and a must-try local favorite.  Let me know if you want a version optimized for Instagram, YouTube, or another platform!

#분짜 #하노이음식 #베트남로컬푸드 #세계의맛여행 #허경환

김치전골: 비 오는 날을 따뜻하게 녹여주는 집밥의 정수

비가 주룩주룩 내리는 장마철, 집 안까지 축축한 기운이 스며드는 날이면 따뜻하고 칼칼한 음식이 간절해집니다. 김치전골은 묵은지의 깊은 맛과 돼지고기의 풍미, 부드러운 두부가 어우러져 스트레스를 날려주는 최고의 요리입니다. 매콤한 국물이 입맛을 돋우고, 뜨끈한 온기가 몸을 감싸며 습한 날씨를 잊게 해줍니다. 오늘은 이 김치전골을 집에서 만들어보며 장마철의 우울함을 날려보세요!


김치전골을 권하는 여성 모델과 김이 모락모락 나는 한 상차림

김치전골, 왜 장마철에 제격일까?

묵은지는 발효 과정에서 깊고 진한 풍미를 얻습니다. 이 김치가 전골에 들어가면, 그 맛은 한층 더 농축되어 스트레스를 풀어주는 매직 같은 역할을 합니다. 돼지고기는 고소한 맛과 씹는 즐거움을 더하고, 두부는 부드러운 식감으로 조화를 이룹니다. 장마철의 축축한 공기를 뚫고 퍼지는 전골의 김이야말로 집밥의 정수! 여러분은 어떤 음식이 비 오는 날 위로가 되나요?

재료 (4인분 기준)

  • 묵은지 500g (잘 익은 김치)
  • 돼지고기 (앞다리살 또는 삼겹살) 300g
  • 두부 1모 (약 300g)
  • 양파 1개, 대파 1대
  • 버섯 (표고 또는 느타리) 100g
  • 고춧가루 2큰술, 고추장 1큰술
  • 간장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술
  • 멸치 육수 1.5L (또는 물), 소금 약간

만드는 법

  1. 재료 손질: 묵은지는 헹궈 짠맛을 줄이고, 돼지고기는 먹기 좋게 썰고, 두부와 채소도 손질합니다.
  2. 육수 준비: 멸치와 다시마로 육수를 내거나 멸치 다싯물을 사용합니다.
  3. 양념장 만들기: 고춧가루, 고추장, 간장, 마늘, 참기름을 섞어 양념장을 만듭니다.
  4. 전골 조리: 냄비에 묵은지를 깔고 돼지고기, 두부, 채소를 올린 후 양념장과 육수를 붓습니다.
  5. 끓이기: 중불에서 끓인 후 약불로 줄여 20~30분간 끓입니다. 간은 소금으로 맞춥니다.
  6. 마무리: 대파를 송송 썰어 넣고 참기름 한 방울을 더해 마무리합니다.

팁과 변형

  • 매운맛 조절: 고춧가루 양을 조절하거나 청양고추를 추가합니다.
  • 해산물 버전: 새우나 조개를 넣어 해물 김치전골로 응용합니다.
  • 아삭한 식감: 숙주나 배추를 더해보세요.

마무리

김치전골 한 그릇이면 장마철의 꿉꿉함도, 스트레스도 잊을 수 있습니다. 가족이나 친구들과 둘러앉아 김이 모락모락 나는 전골을 나누며 따뜻한 시간을 가져보세요. 여러분의 김치전골에는 어떤 특별한 재료나 추억이 담기나요?


Experience the heartwarming comfort of Korean Kimchi Hot Pot, a perfect dish for rainy days. Made with fermented kimchi, pork, tofu, and vegetables in a spicy broth, it soothes both body and soul. Learn how to make it at home and enjoy a cozy meal during the monsoon season.

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건강에 좋은 미역 요리 7가지, 시원하고 건강하게 즐기자! | 7 Healthy Seaweed Recipes to Refresh Your Body in Sum

건강에 좋은 미역 요리 7가지 – 시원하게 즐기는 여름 밥상

"여름철 미역 요리 추천, 마그네슘 풍부한 해조류 요리로 건강한 식단 구성 – 미역국, 미역무침, 미역줄기볶음까지!"
  
젊은 동양인 여성이 미역 요리를 양손에 들고 미소 짓고 있는 모습. 배경은 깔끔한 주방이며, 미역국, 미역무침, 미역줄기볶음이 정갈하게 담겨 있음.


 건강 관리와 미역의 중요성

습도가 높고 기온이 불안정해 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉬운 시기입니다. 이런 때일수록 영양가 높고 소화하기 쉬운 음식을 섭취하는 것이 중요한데, 바로 미역이 그 해답이 될 수 있습니다.

미역은 우리나라 전통 식재료로, 특히 장마철과 같은 습한 날씨에 몸의 수분 균형을 맞춰주고 면역력 강화에 도움을 주는 대표적인 해조류입니다. 오늘은 미역으로 만들 수 있는 다양한 요리 7가지와 그 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 미역국 - 생일상의 단골 메뉴

기본 미역국 만들기

생일상에 빠질 수 없는 미역국은 가장 기본적이면서도 영양가 높은 미역 요리입니다. 소고기, 홍합, 참치 등 다양한 재료와 함께 끓여내면 각각 다른 맛과 영양을 즐길 수 있습니다.

주요 효능:

  • 칼슘과 요오드가 풍부하여 뼈 건강과 갑상선 기능 개선
  • 따뜻한 국물이 속을 편안하게 해주어 소화 촉진
  • 산후조리나 병후 회복에 도움

조리 팁

미역은 찬물에 30분 정도 불린 후 사용하고, 참기름에 미역을 먼저 볶아주면 더욱 고소한 맛을 낼 수 있습니다.

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